毎日笑顔を心がけた結果!イライラして疲れる人間関係に革命が起きた

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毎日笑顔を心がけた結果!イライラして疲れる人間関係に革命が起きた

毎日笑顔を心がけた結果!イライラして疲れる人間関係に革命が起きた

どうも、松平です。

最近人と会ってはちょっとしたことでイライラしてしまっていました。

 

  • 友人に会っては、ちょっとした会話や態度にイライラ。
  • 兄弟に会っては、ちょっとした会話や態度にイライラ。
  • ジムやコンビニに行っては、店員のちょっとした会話や態度でイライラ。

 

後で客観的に思い返すと、どれも腹を立てるほどのものではないことでイライラし、人間関係で一人勝手に疲弊していました。

 

・・・・・・毎日一人孤独に自由に生きているせいなのか?

このままでは人と交流して生きていけない。

そして、流石にこの性格はまずい、これは絶対に私に原因があると思い始めました。

 

 

そんなときひろゆきの本を読みました。

ひろゆきの『働き方完全無双』を読んだ感想、レビュー。シンプルで洗練されていて読みやすい!

2018.05.27

 

ひろゆきは「誰に嫌われてもいい」というスタンスですが、人と会う時は笑顔を心がけ、相手への印象を意識しているとのことです。

 

 

・・・・・・私は普段不愛想で、接する相手への印象も決して良くないと自覚しています。

常に相手を●すような精神、態度で生きてきました。

 

そしてふと気づく。

 

原因はこれじゃん!

と。

 

  • そんな性格ではイライラしないわけがありません。
  • 反骨精神むき出しで人と会って疲れないわけがありません。

 

という経緯があり、「とにかく私もひろゆきのように笑顔を心がけて人と接しよう」と思い笑顔を心がけたところ、革命が起きたので紹介したいと思います。

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周りの反応が穏やかになった!

まず笑顔を心がけて毎日生活をした結果、当たり前なのですが周りの反応が穏やかになりました。

 

正直私は目つき、ガタイ、髪型、服装と、自他共に認めるほどガラがめちゃくちゃ悪いです。

  • 私だったらそんな見た目で不愛想なやつとは絶対に絡みたくありません。
  • そんなやつと一緒にいても何も楽しくありません。

ということに今さらながら気づきました。

 

ですがそんな奴でも笑顔で接すると、周りは心を開くように感じました。

 

というのも、

今まで強張っていた顔のスーパーの店員さんも笑顔で接してくれるようになりました。(ただの勘違いかも)

また、知人・友人と話す際も、今までよりも笑顔で盛り上がるような、そんなことすらも感じます。(ただの勘違いかも)

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交流関係が広がった!

そして笑顔を心がけた結果、交流関係も広がりました。

 

ジムで今まで話すことがなかった人たち4人、若者~おじいちゃんたちと仲良く話す仲になりました。

他にもなぜかはわかりませんが、ジムのスタッフとも談笑する仲になりました。

連鎖反応というやつでしょうか。

 

このように交流が広がったのは確実に笑顔のおかげのように思います。

今まではひたすらトレーニングをするだけで話すことなど皆無でしたからね。

 

何だかこのまま生活をしていると彼女ができそうな気すらしてきます。(ただの勘違いかも)

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自分自身の気持ちが明るくなった!何より気持ちが良い!

そして一番の革命が、自分自身の気持ちが明るくなった、ということです。

 

  1. 笑顔を心がける
  2. 周りの反応も良くなる
  3. 自分の気持ちも良くなる

 

このような流れで、何だか毎日気分が良くて心が明るくなりました。

笑顔を心がけただけで世界がパッと開けた気がします。

 

今まで狭い世界で一人「●す、●す、●す」と思いながら疲弊していた自分が馬鹿みたいです。

 

イライラしたときには笑顔を作るだけでストレスが解消されるという話もありますからね。

気持ちと表情は密接な関係がありますから、自らの表情により自分の気持ちをコントロールすることもできるのかもしれません。

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まとめ、おわりに

というように、笑顔を心がけた結果、

 

  • 周りの反応が穏やかになった!
  • 交流関係が広がった!
  • 自分の気持ちが明るくなった!

 

上記の革命が起こりました。

 

 

ただ、無理をしているせいで後からストレスが一気に襲ってくる、という話もあるようなので、もしそのようなことが起きたら訂正記事を書きます。

けどマジでここ最近は気分が良いです。本当に革命です。

 

という私の体験から、ちょっとしたことでついイライラしてしまう人には、笑顔を心がけることを是非試してみて欲しいですね。

 

 

結論:ひろゆき万歳!

 

 

P.S. 女性と仲良くなったわけではないけど、この明るい気持ちでいたらマジでそろそろ彼女できそう

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